Skin Benefits of Onion Oil प्याज हर भोजन का मूल घटक है और स्वाद बढ़ाने में मदद करता है पर वही कच्चा प्याज अपने तीखे पन के लिए बहुत मशहूर है , हम सभी प्याज को एक ऐसी सब्जी के रूप में याद करते हैं जो हमें ‘रोने ‘ के लिए मजबूर करता है प्याज का रस इतना तीखा होता है कि यह हमारी आँखों में प्राकृतिक आँसू ला देता है। भोजन में स्वाद बढ़ाने और हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उपयोग किया जाने वाला यह घटक हमारी त्वचा को स्वस्थ रखने में भी फायदेमंद है। जबकि अधिकांश लोग प्याज को बालों को लंबा और घना करने के लिए प्याज के रस का उपयोग करते हैं, आज हम त्वचा के लिए प्याज के आश्चर्यजनक लाभों को साझा करेंगे ।
प्याज का रहस्य :
प्याज का रहस्य है प्याज में सल्फर का होना – यह आपकी त्वचा को शुष्क कर देता है, जो मुँहासे का इलाज करने और तैलीय त्वचा के पीएच(PH ) स्तर को संतुलित करने के लिए लाभकारी है। हमारी त्वचा के अंदर वसामय ग्रंथियां (Sebaceous glands) सीबम (Sebum) नामक पदार्थ का उत्पादन करती हैं और जब ग्रंथियां अत्यधिक मात्रा में तेल उत्पन्न करती है, तो हमारी त्वचा का रंग और स्वास्थ्य प्रभावित होता है। इसके अलावा प्याज में विटामिन ए, सी, और ई-काफी मात्रा में होता है । ये आपकी त्वचा के उपचार में मदद करते हैं ।
त्वचा के लिए प्याज के फायदे:
1.कोलेजन उत्पादन –
प्याज का सेवन करने या उसे त्वचा पर लगाने से स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं का जन्म होता है , इससे संक्रमण कम होता है और त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा मिलता है।
2.विषाक्त (टॉक्सिन्स) पदार्थों को बाहर निकालना –
यह शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर आपकी त्वचा को शुद्ध, स्वस्थ और चमकदार रखता है। यह विभिन्न त्वचा संक्रमणों से होने वाले नुकसान से भी बचाता है।
3.धूप से होने वाले नुकसान से सुरक्षा –
प्याज विटामिन ए, ई और सी के साथ-साथ खनिज और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है। जब आपकी त्वचा सूर्य के संपर्क में आती है तो पोषक तत्वों का यह पावरहाउस आपके शरीर के अंदर एक ढाल की तरह काम करता है।प्याज आपकी त्वचा को यूवी (UV rays) से बचाता है और डेड स्किन को भी निकालता है ।
4.त्वचा की सूजन को कम करता है –
प्याज आपकी त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करके, प्याज का तेल इसे नरम, कोमल और तरोताजा महसूस कराता है। इसके अलावा, प्याज के तेल में सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो इसे मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए एक प्रभावी समाधान बनाता है। यह काले धब्बों और रंजकता को कम करने में भी मदद करता है, जिससे त्वचा की रंगत और अधिक समान हो जाती है
5.बुढ़ापा रोधी-उम्र बढ़ने के लक्षण कम –
प्याज में पाया जाने वाला एक पौधा वर्णक क्वेरसेटिन (Quercetin ) त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकने या धीमा करने में मदद करता है और आपको त्वचा को झुर्रियों,महीन रेखाओं और काले धब्बों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
त्वचा के लिए प्याज का उपयोग कैसे करें?
I. प्याज का फेस पैक:
आपकी त्वचा को गोरा करने में प्याज की योगदान किसी भी अन्य उत्पाद की तुलना में कम नहीं है । प्याज आपकी मृत त्वचा की परत को हटाता है और आपकी त्वचा को प्राकृतिक चमक दिलाने में मदद करता है। आपको प्याज को सीधा अपनी स्किन पर लगाने की बजाये ,प्याज का फेस पैक बना सकते है ,जैसे कि
a. एक चम्मच प्याज का रस और एक चम्मच बेसन मिलाकर फेस पैक बनाने का प्रयास कर सकते हैं और इसमें आधा चम्मच दूध की मलाई या दही मिला सकते हैं। चमकीला अंतर देखने के लिए इस फेस पैक को लगभग तीन महीने तक हर दिन लगाएं ।
b.एक चम्मच प्याज का रस ,एक चम्मच शहद और एक चम्मच बेसन मिलाकर फेस पैक बना कर ,10 -15 मिनट तक त्वचा पर लगा सकते है , अच्छे रिजल्ट के लिए आप इस फेस पैक को सप्ताह में 2-3 बार लगा सकते है ।
II.प्याज और नारियल का तेल :
आप एक छोटा प्याज ले उसमे 2-3 चम्मच नारियल के तेल में अच्छी तरह गरम करके, फिर ठंडा करके अपनी त्वचा पर लगा सकते है , त्वचा पर छोटे मोठे कट को भी इस तेल से ठीक कर सकते है ।
III. प्याज का तेल:
बालों के लिए नारियल के तेल की तरह आप अपनी त्वचा पर प्याज का तेल भी लगा सकते हैं। प्याज का तेल इसे जड़ों तक पोषण देकर आपकी त्वचा को मुलायम बनाता है। त्वचा के लिए प्याज के तेल के फायदे यहीं नहीं रुकते – यह मुंहासों का भी इलाज करता है, काले धब्बे और त्वचा के रंग को संतुलित करता है।
यह बात भी नोट करने वाली है कि प्याज एक तेल बहुत तीखा होता है. यदि आप अपनी त्वचा और सिर में इसका अधिक उपयोग किया जाता है, तो इससे सिर की त्वचा में खुजली हो सकती है, जिससे जलन बढ़ सकती है और आपकी त्वचा लाल हो सकती है। इसके अलावा, यदि तेल अत्यधिक गाढ़ा हो तो व्यक्ति को जलन का अनुभव भी हो सकता है।
तो आप प्याज का तेल अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले अपने स्किन स्पेशलिस्ट या फॅमिली डॉक्टर से परामर्श करे ।